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Soupe mexicaine à la mijoteuse
Préparation :
15 min
Cuisson :
360 min
Portions :
6
Ingrédients
Lime,
1x
Poivron rouge,
1 gros
Oignon,
1x
Ail,
3 gousses
Coriandre fraîche,
au goût
Poitrines de poulet,
500g
Fromage râpé,
au goût
Bouillon de poulet réduit en sodium,
750ml (3 tasses)
Haricots noirs, égouttés,
800g (2 boîtes)
Maïs en conserve,
800 g (2 boîtes)
Tomates broyée,
700g (1 boite)
Croustilles de maïs,
1 sac
Origan séché,
1 c. à soupe
Cumin moulu,
2 c. à thé
Paprika,
2 c. à thé
Poudre d’oignon,
1 c. à thé
Poudre d’ail,
1 c. à thé
Piment de Cayenne,
1 c. à thé
Huile d’olive,
1 c. à soupe
Préparation
Coupez le poivron et l’oignon en petits dés.
Dans une grande poêle à feu moyen, chauffer l’huile d’olive. Faire revenir l’
oignon
, le
poivron
et l’
ail
environ
5 minutes
, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et translucides.
Ajouter un
splash de bouillon
, porter à ébulission et transférer le tout dans la
mijoteuse
.
Incorporez le reste du
bouillon
, les
épices
, les
haricots
, le
maïs
et les
tomates
. Mélangez bien.
Déposez les
poitrines de poulet
dans la mijoteuse et enfoncez-les légèrement pour les immerger.
Faites cuire à
low
pendant
6 à 8 heures
.
Retirez le poulet,
effilochez-le
à l’aide de deux fourchettes, puis remettez-le dans la mijoteuse et mélangez.
Servez chaud, garni de
fromage
, accompagné de
croustilles
et d’un
quartier de lime
.